有些朋友一开始总是信誓旦旦，他们说要减肥成功要让自己的身材瘦下来信心是很足的，但是呢，在漫长的减肥生活中，他们的信心却慢慢被磨灭了，最后却半途而废，可想而知，他们最后是减肥失败了。

因此在我们健康减肥期间坚持是非常重要的，无论做什么事情，我们都要有一颗坚持的心，毕竟我们所要完成的事情并不是简简单单就能成功的，所以呢，我们一定要坚持减肥，这件事情也是同样的道理。如果一开始我没信心满满，但是呢，在减肥的过程中遇到问题，我们不是想着去解决问题，而是想到了放弃，那么我们永远不可能减肥成功。减肥这件事情是需要时间和需要经历的，因此我们一定要坚持下去，最后才能看到减肥成功的胜利。

那么在健康减肥期间如何做到坚持呢？首先我们要有一颗坚定的信念，即便是减肥的过程中我们遇到问题，那么我们第一时间要让自己冷静下来，我们要想着如何去解决问题。解决问题的方法是多种多样的，我们可以从网络上获取解决问题的答案，也可以请教身边的亲朋好友，这样我们就能看看解决问题的答案了。

亲爱的朋友们，在我们健康减肥期间，或许会遇到这样或者那样的困难，但是呢，当困难来临实际，我们一定要想着如何解决，一定要坚持下去哦，这样我们才能让自己真正瘦下来。

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