在我们使用赛乐赛减肥期间，下面这些食物一定要少吃，因为它们既不营养也不健康，吃多了会伤害我们的身体，同时还会影响我们的减肥效果。让我们一起来看一下都有哪些食物呢？

油炸类食品。油炸类的食品所含的热量和脂肪都是非常高的，比如说炸油条，炸鸡腿汉堡等等这些油炸类的食品吃多了，都会导致肥胖以及会引发一些身体其他疾病。所以说在我们赛乐赛减肥期间，油炸类的食品一定要少吃，最好就不要吃。

腌制类食品。腌制类食品，因为在腌制的过程中会放大量的盐，这样的话就会导致钠盐含量超标，食用会导致我们肾脏负担过重。而且腌制的过程中，维生素也会被大量的破坏。腌制类的食品虽然很美味，可以增加我们的食欲，调节我们的胃口，但是呢，如果我们长期食用会容易引起各种疾病。因此我们在赛乐赛减肥期间，腌制类的食品一定要少吃。

加工肉类食品。比如说肉松，肉干，火腿等等这些加工类的食品经常会出现在我们的餐桌上，它虽然很美味，但是呢，吃多了对我们的身体并没有益处。这些肉类经过加工之后会导致营养价值流失，同时呢，他们还添加了防腐剂，增色剂和保色剂，这样会对我们的人体肝脏造成伤害。

在我们使用赛乐赛减肥期间，这些食物一定要少吃哦。

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