自从毕业出来工作以后，我就慢慢的养成了熬夜的习惯。因为每天白天都在为工作的事情忙碌，所以到了晚上我就很想拥有一点自己的私人空间，来做一点自己喜欢的事情，比如说看看电视，玩玩游戏就这样。每次不知不觉就到了凌晨一两点，因为第2天还要上班，所以我就不得不上床睡觉。这样的作息时间维持了好几年，也正是因为在这好几年时间里，我的体重逐渐飙升了。后来我使用赛乐赛减肥药，开始了自己的减肥之路。在减肥的过程中我改变了熬夜的坏习惯，当我做好这一点，并且配合着赛乐赛减肥药，让我取得了满意的减肥效果。

当初因为身材真的太肥胖了，所以我就开始为自己的身材感到发愁。后来我在网上了解到一款叫做赛乐赛的减肥药，据说这款减肥药效果很好，帮助很多人减肥成功了。所以我也抱着试一试的心态把这款减肥药买回来了，然后走上了减肥这条路。其实我心里深深的明白，如果我要想减肥成功，那么我就得必须改掉熬夜的坏习惯。所以在我吃赛乐赛减肥药期间，我就努力让自己改掉熬夜的坏习惯。一开始我并不适应，当我10:00躺下床上的时候怎么样都睡不着。慢慢的慢慢的，当我坚持了半个月的时候，我发现自己躺在床上能快速的进入睡眠。

因为我养成了早睡早起的好习惯，再配合去赛乐赛减肥药，让我在三个月时间体重下降了18斤，这对我来说是一件非常值得开心的事情。由此可见，在赛乐赛减肥期间，养成早睡早起的好习惯，会我们会瘦得更快哦。

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