赛乐赛减肥期间,一定要注意这一点

摄影频道 · 05-06
       说起减肥这段经历,我还是觉得特别幸运的,因为就在半年之前我使用一款叫做赛乐赛的减肥药,减肥成功了,。我的体重由原来的145斤下降到了125斤,我整整瘦了20斤。每当我朋友看到我瘦身成功,他们都会来问我,那就是我在使用赛乐赛减肥期间,都在做一些什么,有什么很好的生活习惯?其实回忆起我的减肥旅程,让我印象最深刻的一件事情,那就是千万不能久坐。

       之前的我有一个很不好的坏习惯,那就是我喜欢坐着。因为我的工作性质的原因,我每天都在办公室从早做到晚,所以渐渐的几年时间过去了,我的身材也随之变胖了,这给了我血的教训。所以在我吃赛乐赛减肥药的期间里,我就让自己改掉了久坐的坏习惯。

       在上班时间,坐一个小时我就会起身让自己活动一下,我会选择四处走动一下,或者去潮水间喝杯水再或者去上一下洗手间。总之我会让自己在一个小时起来活动一下。一日三餐之后我也不会做着,我会让自己靠墙站立20分钟,或者是四处走动半个小时。

       就这个习惯我一直坚持着,再配合吃赛乐赛减肥药,我在自己的减肥旅程当中取得了很不错的减肥效果。当我减肥成功之后,我发现我的肚腩也随之消失了,。之前的我肚子是非常大的,但是现在呢,我的肚腩几乎是看不见了,而且我的腰围也变小了,这对我来说是一件非常值得开心的事情。

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