有些朋友，一直这样子的烦恼，那就是他们也很想减肥，很想让自己的身材瘦下来，但是就是因为没有足够的理由，所以他们很难踏出减肥的第一步。因此，半年过去了，一年过去了，他们依然还没有开始减肥，依然还是那个肥胖的身材。其实我们都有让自己必须瘦下来的理由，让我们一起来了解一下。

       1、如果不瘦下来，或许永远都会被别人嘲笑，被别人把我们说成土圆肥，这是一个多我受打击的事情呀。我不要成为别人的笑柄，不要成为别人议论的话题，所以我们必须要瘦下来，让别人给我们看。

       2、如果不瘦下来，我们或许永远也不知道自己有多美。当我们身材肥胖的时候，把我们身上很多优点和优势都遮住了，让我们无法发现，更让外人无法发现。如果我们一旦瘦下来了，我们就可以发现原来自己也可以这么美。

       3、如果我不瘦下来，永远都只会羡慕别人瘦。当我们身材肥胖的时候，走在路上看到身材苗条的人都会难免多看他几眼，这时候心中的羡慕感就会油然而生，总会觉得为什么别人会这么瘦，要是能让自己这么瘦，那该多好呀。

       4、如果不瘦下来就永远摆脱不了我们的大象腿。我们都知道肥胖的人都有一个共同点，那就是腿太粗了，走在路上摇摇晃晃的，一点也没有美感可言。如果再让我瘦下来了，我们就从此摆脱了大象腿，这是一件多么值得开心的事情呀。

       如果不瘦下来，我们就永远穿不上中码甚至大码的衣服，我每一次都会为买衣服而感到无比的忧愁。

 

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