我们千万不要觉得减肥是痛苦的，恰恰相反，我们要把减肥当做是一种乐趣。当我们把减肥看作是一种乐趣的时候，我们就会有信心，有动力，把它坚持下去。尽管这期间会遇到一些挫折和困难，但是呢我们都会勇往直前，坚决不放弃。

       东西吃多了，我们就会变胖。虽然在短时间内我们并没有感觉到自己会变胖，但是呢，如果我们长期这样下去了吧，我们的身体肯定会慢慢变胖。所以呢，在我们减肥期间一定要严格控制住自己的嘴巴，千万不能把东西吃多，更不能吃撑。

       我觉得瘦的人穿什么衣服都好看，而我们胖的人穿什么衣服都不好看，都不会显现出我们的气质。因此，我要努力让自己变瘦，当我真正变瘦的时候了，我也穿什么都会变得好看。

       我们千万不要有一种误解，那就是我们总以为，冬天会吃得更多，夏天就会吃得更少，如果我们抱有这种想法，不但冬天吃的多，而且夏天我们也会吃得更多。

       在我们拍照的时候，不要用美颜相机，因为美颜相机会吧，我们所有的丑都遮掉，留下的都是美好。当我们意识到自己的身材是多么的肥胖时，我们就会下定决心让自己努力变瘦变美。
我现在真的是很肥胖，但是只要我坚持下去，我每天花心思在减肥这件事情我相信在不久的将来，我一定可以减肥成功，一定会拥有自己满意的身材。如果当我减肥成功了，就会变得更加的有活力，有朝气了。


 

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