在我们使用赛乐赛减肥药减肥期间，有一些生活中的小技巧，我们一定要掌握。而且呢，在生活中一定要注意这些小技巧，比如说哪些东西该吃哪些东西不该吃，我们都要做到。只有这样，我们在减肥的道路上就能取得事半功倍的效果。

       少吃冰的，为什么？因为如果我们经常吃冰的食物会使我们容易变胖，而且还会水肿，所以呢，我们一定要吃少吃冰冻的食物和冰冻的饮料。

       少吃糖，为什么呢？因为它会使我们的皮肤慢慢老化，而且容易使我们的体重增加，所以对于我们减肥的人来说一定要少吃糖，这样才会对我们的减肥起到良好的帮助作用。

       少吃热带水果，为什么呢？因为热带水果所含的糖分太高，而我们减肥的人，特别要注意的就是减少糖分的摄入，因此我们在减肥期间一定要少吃热带水果，这样的话就会减少我们对糖分的摄入。

       少吃油炸食品，为什么呢？比如说炸鸡翅，炸薯条，汉堡等等，这些油炸食品他们有个共同点，那就是热量都太高了。我们都知道，我们在减肥期间一定要严格控制热量的摄入，因此，我们一定要尽量不要去吃油炸类的食品。

       少喝饮料，为什么呢？因为如果长期喝饮料的话，既伤肾又可能使我们的体重增加，它是非常不好的。所以我们在减肥期间要多喝温水，多喝牛奶，尽量不要去喝饮料，这样对我们的减肥才是最好的。当然啦，我觉得最好是把饮料戒掉，因为饮料这个东西既对我们的身体不好，对我们减肥也没有任何的帮助作用。

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