在我身边呢，有些朋友每天都把减肥这两个字挂在嘴边，他们经常说，自己要减肥要减肥，叫他吃什么东西他执意说不吃，但是到了最后，他还是忍不住又开始猛吃。其实这样的话，减肥是不可能的效果的，因为减肥靠的是认真的态度，靠的是行动，而不是随便喊口号就能减肥成功的，所以我们一定要深深的认识到这一点。

       昨天我们在一起吃披萨，然后叫朋友小王一起过来吃，他却一本正经的说：我才不吃呢，我现在正在减肥，还是你们吃吧，我要努力控制住自己。正当我们吃得津津有味的时候，他又跑过来了，还说：你们吃披萨可真香啊，我实在是忍不住了，不管了，我今天先吃一块，明天少吃点东西吧，这披萨实在是太诱人了，我真的管不住自己，还是先吃一点吧。等明天我会控制自己，少吃一点东西，这样也是可以的。我心里在想：今天连披萨你都无法控制住自己的嘴巴，那么万一明天还有更好吃的东西，你用怎么能保证控制得住自己的嘴巴呢？

       所以说减肥这件事情需要的，更多的是我们的行动。如果我们有再好的口号，有再动听的语言，都不如实实在在的行动。因为只有当我们行动了，把自己的减肥注意事项做到位了，那么我们才有可能收获成功，如果我们只是喊喊口号，口头上下下工夫，并没有实际的行动，那么我们怎么可能取得减肥的成功呢？

       亲爱的朋友吗？减肥靠的是行动，我们一定要深深的明白这个道理，然后在减肥的过程中脚踏实地的付出行动，只有这样我们才会收获成功。

 

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