很多人在减肥的过程当中都会发生这样一件有趣的事情，那就是当我们在减肥的时候，取得一定成效的时候，会感觉越来越有动力，越来越想瘦更多，这是什么原因呢？其实那是有一定自身因素存在的。因为当我们在减肥过程中取得小小成效，这时候我们就对减肥越来越有信心，越来越有兴趣了，所以我们就想自己变得越来越瘦。

       当我们减掉三斤的时候，我们的兴趣就渐渐提上来了，这时候我们尝到了减肥，取得成效的甜头，我们就想着自己，再努力一些，或许能取得更大的成效，会让自己体重下降得更多。

       当我们减掉8斤的时候，这时候我们心里面已经有小小的成就感了，所以我们就会继续努力让自己坚持下去。

       当我们减掉12斤的时候，我们就天天都会想着瘦，还想让自己继续减肥，让自己变得更瘦，其实12斤已经是一个很不错的数字了，但是对于身材非常胖的人，尽管减去了12斤，那还是远远不够的，但是又因为减去了12斤，所以他们更加有动力继续坚持下去。

       当我们减掉15斤的时候，我们会发现自己有可能还会减掉20斤，就想瘦成模特，那样的身材，所以这时候我们总觉得离成功不远了，所以都会加把劲继续坚持下去，不管这时候有没有遇到挫折，我们都会只有两个词，那就是坚持。

       当我们减掉20斤的时候，我们会发现，衣橱里面的衣服，统统都要换掉了，之后我们以前所有的衣服都穿不了了，而且我们整个人走路都更加昂首挺胸，更有自信了。

 

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