秋冬是减肥的好季节

摄影频道 · 12-17
       一年四季,春夏秋冬,周而复始,在这4个季节当中我最喜欢秋天,为什么呢?因为秋天不仅雨水少,而且气候适宜,它会让人感觉到很舒服,每天都会精力充沛。这样的话,就会让我们有动力去完成自己的目标,比如生活上的目标,比如学习上的目标,比如工作上的目标,还记得去年的秋天,我做了一个重大的选择,那就是开始走上减肥这条路。

       我觉得秋天是非常适合减肥的一个季节,因为它没有夏天那么热,也没有冬天那么冷,在很大的程度上就减少了我们懒惰的可能,也减少了我们为懒惰找理由的各种借口。如果是夏天,当我们想要进行户外运动的时候,心里的第一个想法,那肯定就是天气太热了,晚一点再去吧,或者是改天再去吧。如果是在冬天我们想要进行户外运动的时候,一定会觉得外面的天气太冷了,风太大了,因此就一次一次的为自己找借口,有了惰性,试想这样的话,我们的减肥何时才能成功?

       但是秋天就不一样了,因为秋天既没有夏天的热,也没有冬天的冷,所以是我们进行运动非常好的时机。我们一天到晚不管哪个时间段都可以进行户外运动,前提是在我们时间充足的情况下,所以这不会对我们的运动造成很大的干扰和影响。  

       时间过得真快,不知不觉又迎来了今年美好的秋天,所以亲爱的朋友们如果你们准备减肥,那就快快行动起来吧。现在秋天这个美好的季节,趁着秋天这个适宜的气候,我们要趁早踏上减肥这条路,只有这样的话我们才能早日减肥成功。


 

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