赛乐赛减肥期间,千万不能久坐

摄影频道 · 12-15
       还记得当初我使用赛乐赛减肥药减肥的过程中,做得非常好的一件事情,就是一天三餐以后都会让自己动起来,我觉得这是我最对自己做的最满意的一个地方。因为我们都知道,我们吃完饭以后千万不能坐着,而是要站立或者是四处走动,特别是在减肥过程中的我们更需要这项运动。

       减肥之前的我是非常懒惰的,我几乎一坐就是一整天,晚上回到家我也是坐着要么就躺着,我很少有四处走动或者外出运动的习惯。所以随着年龄的增长,我的体重渐渐增加了,当身材变得肥胖,腹部赘肉越来越多的时候,我就开始反思自己了,我决定要改变自己,

       所以后来我就买了赛乐赛这款减肥药,虽然减肥药买回来了,我也开始吃了,但是我心里却深深的知道,单靠吃减肥药是不行的,我需要改掉我这个久坐不动的坏习惯。所以从那以后我就坚持每餐吃完饭,都会让自己站立20分钟或者四处走动20分钟,总之一句话就是,让自己动起来,千万不能坐着,更不能躺着。

       就这样坚持了一个月,我觉得我腹部的赘肉明显减少了一些,再也不像之前那么胖了,于是我知道这项运动非常有效,所以在后面我还是继续坚持下去。三个月过后,我腹部的赘肉,减少得更明显了,这时候我的体重也下降了17斤,所以我觉得这项运动配合吃赛乐赛减肥药是非常有效的。

       亲爱的朋友们,如果你们也会腹部积攒赘肉,那么一定要动起来,从今天开始千万不能久坐不起。

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