有些朋友在减肥期间并没有取得自己想要的效果，很大一部分原因就是没有坚持下去。或许让他们在坚持了10天半个月或者是一个月的时候，都没有看到明显的减肥效果，这时候他们就开始放弃了。从此减肥这条道路离他们越来越远，他们也在减肥这条路上，画上了不完美的句号。

       在这里我想说的是，在减肥过程中坚持真的是非常的重要，或许我们在一开始的时候，会有很多不适应，也会遇到各种各样的困难。当困难来临的时候，我们想到的第一个词就是放弃。但是我们也要千万记住，越是这个时候我们越是不能选择放弃，而是要继续坚持下去。因为我们做任何事情都不可能轻易就获得成功的，肯定要有一番坚持，要有一番煎熬，最后我们才能看到成功的希望，包括减肥这件事情也是同样的道理。

       当我们坚持不下去的时候怎么办呢？我们想想自己最爱的人，想想自己减肥的初衷，这时候我们就会在心中产生一种无形的动力，只要心中有动力了，我们就可以很好的坚持下去。或许有一小段时间我们是处于迷茫状态的，就想放弃，这时候我们心中就要有一条明确的路，那就是坚持到底。因为在这条路的前方就是我们减肥成功的希望，所以我们无论多么辛苦都要不被自己打败，都要勇敢的走下去。

       当我们坚持下去了，就会看到减肥成功的希望；当我们坚持下去了，就会收获人生中不一样的风景。

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