有些朋友问我，那就是在使用赛乐赛减肥药减肥期间，到底应该吃些什么食物，才有助于帮助我们起到减肥的作用呢？其实在我们减肥期间，吃食物确实是有很大的讲究，有些食物我们可以放心的吃，但是有一些食物我们最好不要去吃，接下来我就来给大家介绍一下，在我们赛乐赛减肥期间适合吃的一些食物。

       蔬菜类。
       比如说生菜，芹菜，韭菜，菠菜，萝卜，西红柿，冬瓜，黄瓜，竹笋和苦瓜等，都适合我在赛乐赛减肥期间吃。在这里我们可以发现，其实这些都是我们平时生活中非常常见，也是经常吃的一些蔬菜。只是我们在以前吃的时候呢，并不知道它的作用居然有这么大。因此在接下来的生活中我们就应该要细心点，把这些食物都深深印在脑海里，以后买蔬菜的时候我们就尽量买这些蔬菜。

       水果类。
       比如苹果，雪梨，猕猴桃，圣女果，木瓜，西柚，柠檬，火龙果等等，这些水果都是实话我们在使用赛乐赛减肥期间吃的。在这当中呢，苹果，雪梨，木瓜是季节性没有那么强，价格也是比较便宜的，因此我们在减肥的过程中可以多吃一些这些水果。像猕猴桃，圣女果、西柚、柠檬和火龙果这些是季节性比较强，价格也稍微昂贵的水果，我们不要求每天去吃，但是偶尔吃一下还是很不错的。

       主食类。
       比如红薯，紫薯，燕麦，玉米，山药，荞麦，糙米，全麦，面包等等，这些主食都适合我们在赛乐赛减肥期间吃。

       肉类。
       比如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，虾肉，鸭肉等，这些都是非常适合我们在赛乐赛减肥期间吃的一些肉类。

 

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