有些朋友问过我这样的一个问题，那就是在我们吃赛乐赛减肥药期间，是否要注意一些事项呢？答案是肯定的，如果我们想要通过减肥药来达到自己的减肥效果，除了按时服用减肥药，其次，生活习惯也是必须要做好的。如果我们单纯一味的吃减肥药来达到减肥的目的，而不注重生活习惯这样的话，对我们的减肥也起不到很好的作用。

       坚持运动，很重要。
       在我们吃赛乐赛减肥药减肥期间，一定要养成运动的好习惯。运动不仅可以锻炼我们的身体，而且能对我们的减肥起到良好的帮助作用，虽然我们平时生活很忙碌，但是我们一定要想方设法让自己每天抽出一点时间来进行运动。只有坚持下去了，我们才能看到运动给我们减肥带来的帮助。

       一日三餐，饮食要规律。 
        每天到了吃饭的点，我们就要正点吃饭，千万不能因为工作忙碌而为自己找借口，工作再忙我们也要记得吃饭，而且还要做到按时吃饭。因为这样不仅对我们的胃有很大的好处，而且对我们的减肥也能起到很好的帮助作用。所以我们不能因为今天没胃口就不吃饭，明天很饿，我们就随便去吃东西，这样的做法是很不科学的。

       保持良好的作息时间。
       在我们减肥期间呢，还有一个很重要的注意事项，那就是每天晚上我们都要保持良好的作息时间，晚上11:00之前我们必须上床睡觉，千万不能因为各种理由而熬夜。第二天早上我们也不要贪睡，六七点的样子我们就准备起床了，每天晚上至少要保证8小时的睡眠时间。

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