我将减肥比喻成一个环形跑道，我是这样理解的。当我们做好起跑姿势，等待枪声响起的那一刻。时间一到，枪声响了，我们开始向前冲刺。而在冲刺的过程中我们无法保证顺利，我们可能会因为自己的鞋带绊倒，可能会因为踢到东西而摔倒等等，意外的情况或许会发生。而当我们一直跑一直跑，真的因为某个原因摔倒了，这时候精疲力尽的自己倒在了地上，这一刻你整个人都停了下来，看着一个个越过自己跑过去的人，自己心中似乎有了一丝不安，甚至就想要这么停下来，不想再跑下去了，毕竟自己也不一定能完成。
 
一次的摔倒可能会让自己永远倒下去，未尝不是一种可能。而你选择放弃的那一刻就意味着你回到了起点，减肥就是这样，你中途选择了放弃，前面的付出都是无用功，回到了最开始的体重。所以如果摔倒的那个是你，设身处地地站在他的角度，你会选择站起来继续跑还是就此放弃呢？如果是减肥呢，你又是一种什么样的决定？跑道的摔倒就相当于减肥过程遇到的困难，这时自己会产生放弃减肥的念头，所以这一段一定要坚持过去，当你重新站起来后，你会发现它已经近在咫尺，离你越来越近了。
 
所以减肥跟跑道无疑都需要付出努力跟汗水，也会遇到磕绊，能否成功走下去就取决你能否坚持下去，凭借自己的毅力去达成。毅力在减肥中是不可缺少的一环，依靠自己的力量成功走向减肥之旅。
 

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