我和很多女人一样，自从生了娃，身材就完全变了样。如今我的小孩已经6岁了，但是我的身材始终没有恢复产前的那个模样。这时候我深刻意识到，如果我抱着顺其自然、无所谓的态度，我可能体重一直不会下降了，我必须采取一点有效的措施，才能让自己的体重降下来。

       后来我买了赛乐赛减肥药，在减肥的过程中，我非常注意自己的饮食。我会提前给自己制定好每周食谱，然后每一天每一餐，我都会严格按照这个食谱来准备我的食物。在每一餐的食谱中，我都会严格控制食量。因为我知道在减肥过程中饮食是至关重要的，我不能再像以前那样子暴饮暴食了。无论吃什么东西，我都要在合适的时间，摄入合适的量，只有这样才能进行科学有效的减肥。

       因为我每天按时服用赛乐赛减肥药，然后按照科学的食谱进行饮食，所以后来我取得了良好的减肥效果。还记得在我减肥半个月的时候，我就发现我的体重渐渐呈下降趋势了，一个月后我的体重下降了5斤。这时候我就知道我这个方法是有效的，也是适合我的，因此我继续坚持下去。两个月过后，我的身材瘦了12斤，这时候的我在减肥，抱有更大的信心了。我相信只要我坚持下去，我还可以达到更好的效果。这时候我不应该放弃，而是要选择坚持再坚持。我也很期待，接下来的减肥效果，我相信一定不会让我失望的。

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