我叫高嘉澜，今年26岁，身高168，现在体重是54kg。如果我告诉你3个月时间，我不节食，每天大便排油没有任何不良反应轻松瘦下来。你会不会很惊讶？！现在同学和好朋友见到我，都说我身材越来越好，变年轻了。

为了减掉我身上的肥肉，从节食引发贫血，健身房运动累的半死！喝左旋肉碱咖啡致例假延迟，吃模特内供减肥产品导致牙齿松动肾虚。中药肚脐贴导致痘痘长满脸。害我喝了好久的中药调理。碧生源减肥茶喝了根本没有用！只会拉肚子。吃绿茶肉碱 导致我心慌 浑身疼，第二天就落枕了。现在，我把我的经历写出来，只是想告诫各位朋友们，减肥要慎重，凡是保健品食品类的减肥产品，一定要谨慎使用。因为它们一般是含有致癌成分或者激素等违禁成分，对你的身体健康绝对没有任何好处！

记得有一次在家，老公盯着我看了很久，突然说，你怎么这么丑虎背熊腰的。我知道的潜台词是，我太胖了。我感觉自己再也无法像以前那样熟视无睹，如果连你最亲的人都觉的你长得太胖太难看了，你还能指望与自己毫无干系的人对你心存好感吗？我又一次开始痛下决心去减肥！可是，什么样的方法才能健康、快速减肥呢（我想很多姐妹们也遇见这样的问题吧）。于是我开始上网搜看见了赛乐赛，了解到原来我以前用的全是保健品食品类的。是不能治疗肥胖的！

我翻自己的药箱看全是赛乐赛OTC，最起码在安全上有保障了。人体上做实验总比动物上做实验安全！并且还能有效辅助三高便秘！于是我就买了，吃了第一天就开始排油，感觉很神奇，我也没有任何的不良反应。

服用赛乐赛一个疗程我就瘦了十来斤，目前服用四个疗程，我从134瘦到108，共26斤！刚开始的时候减肥心切节食加吃赛乐赛，可是一天一顿饭我根本坚持不久，没过三天我就正常饮食啦，每日三餐都正常吃，有时候我起来的晚就中午晚上两顿饭，?我比较懒。我每天两粒赛乐赛中午晚饭后吃，有时候喝点醋，或者吃一粒维生素B1。有的时候我会去附近操场散散步。就这样我轻轻松松瘦了下来！下面是我在朋友圈减肥的视频，全程都有拍，就不一一发出来了。

心得总结：

在这里我想对每一位肥胖的朋友说，一胖遮百美，减肥应该是自己最重要的事，没有人会喜欢你肥胖的模样！如果连你自己都不爱惜自己，你凭什么希望别人来喜欢你？

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