众所周知，科学的减肥方式就是通过控制饮食和加强运动，通过制造身体热量的缺口，也就是饮食热量小于基础代谢加上运动消耗，使得身体热量处于负平衡的状态就可以减肥成功。为了能够在控制饮食更加轻松，很多减肥人士就会选择赛乐赛减肥药来帮助减肥。那么，服用赛乐赛减肥药如何减肥呢。
 
    赛乐赛减肥要是目前市面上比较热门的一款减肥药物，因为赛乐赛减肥药是国药准字号的OTC减肥药物，备受关注以及欢迎。其实赛乐赛减肥药的使用的方法一般来说是根据药师来逐一指导用药的，但是比较常见的使用方法就是随餐一粒（早、中、晚），如果有一餐摄入的食物不含脂肪，可以忽略一次用药。
 
    开始服用赛乐赛时，可以每天只吃一粒，到了第3第4天，可以逐步增加到一天三次，让自己的肠道有一个适应的过程。服用时，必须在餐时或餐后一小时内服用，注意35到45度温开水送服，不要用茶水、饮料、矿泉水代替。
 
    此外，为了在服用赛乐赛减肥药过程中有更好的减肥效果，可以增加一些在饮食方面的注意事项。比如说我们在日常生活中一定要吃早餐，并且要吃高质量早餐，提升饱腹感，可以使你的工作、学习效率提高；第二不能吃太多的主食而且不要吃得太仓促，吃得太快就会不利于消化，也容易吃撑，膨胀肠胃。

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