随着年龄的递增，这几年我的身材也逐渐变胖了，我身高只有1米58，但是我的体重却达到了130斤，这是一个多么可怕的数字呀！正是因为身材变得如此肥胖，所以让我想到了减肥。因为我的朋友曾经跟我说过，通过减肥药来减肥，可以取得很不错的疗效。所以呢我也开始关注这个药，我想通过这款减肥药来帮助我瘦身成功。

       于是，后来我购买了一个疗程，开始了自己减肥旅程。在这期间，我改变最大的就是养成了良好的饮食习惯。以前的我最喜欢吃甜食了，可能是因为我的工作性质的原因，所以我每天都感觉到自己的压力大，然后情绪也很烦闷，所以呢，每当我吃到甜食的时候，才会觉得自己的心情得到了很好的放松，才会让我的心情逐渐变好。但是慢慢的，看着满身的赘肉一天天增多，还有体检报告单一项又一项不合格的数据时，我真是感到后悔莫及呀。

       后来当我走上减肥的这条路，开始使用赛乐赛姐肥的时候，我逐渐明白了，如果我要想减肥成功，那么首先第一步就是要改掉我爱吃甜食的坏习惯。所以呢，我就很好的限制了高热量的食物和高糖分食物的摄入，我每天都会准时吃饭，但是我吃的量并不是特别多，每次吃到七分饱的样子，我就结束饮食了。

       就这样，在我吃完两个疗程赛乐赛减肥药的时候，我的体重成功从130斤瘦到了111斤，这个时候的我终于变得越来越有气质了。

文章推荐：

产后妈妈该如何减肥呢？

减肥期间运动的注意事项有哪些？

可以帮助我们减肥瘦身的运动有哪些？

胳膊减肥怎么减？这样瘦胳膊很有效

肚子和胳膊赘肉怎么减？这样做减掉肚子和胳膊的赘肉