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查看:3702 回复:6 发表于 2013-1-25 21:22
admin
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防身术十六招 [复制链接]

擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
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06
情人日记
发表于 2013-5-4 09:59:16|显示全部楼层
我顶啊。接着顶  
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江湖秀才
发表于 2013-5-4 09:59:16|显示全部楼层
呵呵,找个机会...  
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admin
发表于 2013-5-4 09:59:16|显示全部楼层
嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼  
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春雨
发表于 2014-6-5 10:02:06|显示全部楼层
拿把椅子看表演
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Mr.chen
发表于 2014-6-5 10:02:06|显示全部楼层
我是来收集资料滴...  
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dianshou
发表于 2014-6-5 10:02:06|显示全部楼层
你你你你 呵呵~~~~别这样哦.....  
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